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たまに「もやしだけ食べて生きていける」とか「もやしを食べてれば死なない」とか言う奴いるけど嘘だろ!w

1:Wなんとか ◆WgrkHsssGQ (東京都):2011/05/30(月) 21:14:12.96 ID:IrSBnAAP0●

築地ランチ日記/自作冷やし中華
週末はひどい天気でしたねー。

日曜日は軽い風邪と喘息の発作が出て、終日グッタリしていました。

食欲もなかったのですが「自宅で冷やし中華を作ります」と宣言しちゃったからには、何としてもや
らざるをえません。まあ、そうは言っても冷やし中華ですから、食欲がなくてもツルツルいけるの
が救いですね。
まずは材料です。

・生麺(1玉、つけ麺用の中太麺)
・タレ(市販のメンツユ50cc、水150cc、ポン酢50cc)
・もやし(1袋)
・キュウリ(1本)
・豚バラ肉(薄切り1パック)
・ゆで卵(半分)
・食べるラー油(ティースプーン山盛り2杯)

キュウリと卵、ラー油、タレの材料は冷蔵庫にあったもので、スーパーで買ったものは市販のつけ
麺ともやし、豚バラ肉くらいですね。

まずはタレを作ります。メンツユを水で薄めて、後はポン酢を少しづつ加えます。ワタシは酸味が
強いのは苦手ですので、ホンノリ酸っぱさを感じるくらいに調整します。

続いて豚を茹でます。豚の冷しゃぶですね。茹で上がった豚肉はタレに漬け込みます。

キュウリを刻み、ゆで卵を作って…特に説明は必要ないですね。見たまんま、極めて簡単な料理
です。サッサとお見せしちゃいましょう。(略)

http://enjoy.nikkansports.com/jitaku001.jpg

http://enjoy.nikkansports.com/blog/201105/1105301251.html




2:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/05/30(月) 21:14:22.45 ID:OhfWz0iy0

2なら死ぬ


6:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 21:15:27.47 ID:TFZnF8Cq0

一袋食っても一時間しないうちに腹が減ってくる
水飲んだほうがマシ


10:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/05/30(月) 21:16:16.31 ID:+7/EVoQn0

>>6
どんな胃袋してんだよ


36:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 21:26:08.70 ID:W5jQpgGP0

>>10
水飲んだ方がマシっていうのはともかく、
もやしじゃ一袋食っても腹は膨れないのは確か


13:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/05/30(月) 21:16:52.04 ID:6hjoOrhm0

確かにもやしと豚肉を大盛りごはんと食べると腹いっぱいになるな
もやしマジ最強


16:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区):2011/05/30(月) 21:17:45.90 ID:dWVJWub6O

でかくなるまで育てて豆を食うのが情強


21:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/05/30(月) 21:19:09.05 ID:vSvhlTrR0

もやしって発芽でエネルギーを使い果たした抜け殻みたいなもんだろ


31:名無しさん@涙目です。(山形県):2011/05/30(月) 21:21:48.17 ID:8ZcapiA10

ζ*'ヮ')ζ<うっうー!


35:名無しさん@涙目です。(富山県):2011/05/30(月) 21:24:45.56 ID:OpDqsdaQ0

>>31
まったく
もやしと聞いて真っ先に出るはずのものが
31まででないとは何事か
ニュー速も地に落ちたな


34:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 21:23:02.82 ID:uv1KrGx20

朝飯食う暇がなかったんでガムかんで空腹しのいでたら
腹が急転直下の集中豪雨に襲われたわ



キシリトールガム、超怖えーよ


38:名無しさん@涙目です。(関西):2011/05/30(月) 21:26:51.15 ID:mJK/JcGNO

>>34
俺歯磨かずにキシリトールのガム5粒くらい噛みっ放しで寝る事よくあるけど、それで下痢ったことはないぞ


86:名無しさん@涙目です。(鳥取県):2011/05/30(月) 21:43:45.59 ID:98s17bwQ0

>>34
キシルトールとらなくても 30歳過ぎたあたりからクソ漏らしやすくなるぞ
俺の場合 月1で漏らしてる
今日も運転中に急激にきたから必死に我慢したんだが駄目だった


106:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/05/30(月) 21:53:00.23 ID:Y1dM8wsj0

>>86
俺の職場、たまに謎のウンコ臭がするんだけどお前みたいな奴がウチにも居るのかもしれないね


42:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 21:28:10.99 ID:qRCm5ZEX0

二郎でアホほどモヤシ食べてきた
気持ち悪い


46:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/05/30(月) 21:29:14.84 ID:aw23VrjG0

焼いたら水分でぐちゃぐちゃになって糞まずい
燃やし痛めとか糞


51: 【Dnews4vip1306675573750958】 忍法帖【Lv=2,xxxP】 (神奈川県):2011/05/30(月) 21:31:23.73 ID:Vjf/6jOo0

>>46
あれは炒め上がる最後に入れて
かる~く火を通すだけだぞ。やりすぎ。


50:名無しさん@涙目です。(中国・四国):2011/05/30(月) 21:31:10.89 ID:q515HLsmO

もやしが野菜面で売り場に居座ってるのが許せない


53:名無しさん@涙目です。(鹿児島県):2011/05/30(月) 21:31:58.18 ID:x6IYOKLGP

もやしは完全食だからな。
しいて言えば、食いすぎると栄養取りすぎになるのが欠点か。


56:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/05/30(月) 21:32:33.43 ID:YX3doxGA0

モヤシ100g当り。

 エネルギー:14 kcal
 水分:94.4 g
 蛋白質:1.7 g
 炭水化物(糖質):2.6 g


ほぼ水分w


68:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/05/30(月) 21:37:10.10 ID:ycdMNEWt0

>>56
栄養ないじゃん
腹の足しにはなるけど


58:名無しさん@涙目です。(山口県):2011/05/30(月) 21:33:16.62 ID:oK8cbFTw0

もやしって栄養ないん?


165: 忍法帖【Lv=1,xxxP】 (鳥取県):2011/05/30(月) 23:05:27.10 ID:D2BasbV+0

>>58
種と芽だぞ。栄養の塊。


69: 【Dnews1306725340597906】 忍法帖【Lv=1,xxxP】 (東京都):2011/05/30(月) 21:37:17.51 ID:hLF0jpS+P

カロリーは取れてないと思うけど、一袋38円とか安いのは嬉しい


74:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 21:39:26.12 ID:MhDc1q910

馬鹿はしんどけ
モヤシから栄養素
カロリーは油飲んでろ、ぼけ


77:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/05/30(月) 21:40:42.07 ID:ISRSFHmC0

>>74
モヤシと煮干しだけで充分な栄養とれるんすか?


82:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 21:42:46.79 ID:MhDc1q910

>>77
取れる
だから、おまえ、やれ
水は、飲んでもいいぞ


87:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/05/30(月) 21:43:57.03 ID:ISRSFHmC0

>>82
頭の栄養が足りないように思えるんだけど


92:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 21:46:48.87 ID:MhDc1q910

>>87
アホか、おまえは
モヤシの栄養素舐めんなよ
カロリーが重要じゃねーんだよ、栄養素だ栄養素
カロリーたりねーって思うなら、バター大さじ一杯舐めろ

おっと、亜鉛はたりねーヵら、薬局で買ってね


95:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/05/30(月) 21:48:08.06 ID:ISRSFHmC0

>>92
やっぱ頭悪くなりたくないから遠慮しとくわ


101:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 21:49:11.85 ID:MhDc1q910

>>95
頭悪いねー、脳みそタリネーんだ
おまえ、マジ、勉強しろよ

香川県民ですら、うどんで脳みそ動かしてるんだぞ


79:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/05/30(月) 21:40:46.28 ID:NOd02Cqn0

豚肉に調味料混ぜて焼いてモヤシいれてまたちょっと火を通して
うめー


81:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/05/30(月) 21:42:45.29 ID:Zmt/+T89O

茹でたもやしを酢醤油と塩こしょう、ごま油で和えたやつメチャクチャうまい


90:名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/05/30(月) 21:45:44.75 ID:04HE2cHgO

もやしとバナナと豆腐と米、週に1度肉か魚で3ヶ月過ごしたら
キモいくらい美肌になって女装コンテストへの出場を後輩の女子から勧められたわ


102:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 21:51:01.07 ID:wrlagvCf0

もやしもんのDVDを全部見たんだが
ゴスロリになっちゃったと親友って何でああなっちゃったの?
その辺の説明が全然なくてモヤモヤするんだが
知ってる人教えて


159:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/05/30(月) 22:43:47.45 ID:Q5dMwWl+0

>>102
10巻読んでみ


104:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 21:52:13.00 ID:HCnPJh7xP

まあ、俺に言わせれば、完全食品は、
納豆卵かけごはん、これだね

タンパク質も炭水化物も各種ビタミンも繊維も全部含んだ上に、両方日持ちする、
納豆に至っては事実上腐敗しない、最強


108:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/05/30(月) 21:53:11.53 ID:ob0/Ahcb0

焼きそば1玉にもやし一袋入れる
カロリーそのままでボリューム倍増


110:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/05/30(月) 21:53:37.49 ID:QFH5LK8bO

豆を水に浸して暗闇で育てるんだろ?
大した栄養残ってる訳無い


119:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/05/30(月) 22:01:15.20 ID:hcVcxElk0

栄養がないのが売りだろモヤシ。ヘルシーじゃん


133:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/05/30(月) 22:09:19.89 ID:vVnsMfVp0

お前らは栄養摂り過ぎなんだからモヤシで腹ふくらませろ、丁度いいだろ


152:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/05/30(月) 22:30:48.69 ID:tkpDRfJO0

もやしはコスパが悪い
3日くらいしか日持ちしないカス


155:名無しさん@涙目です。(関東):2011/05/30(月) 22:33:32.33 ID:l99JrBDFO

ζ*'ヮ')ζ<うっうー、お前のちんぽもやしみたいですー


158:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/05/30(月) 22:35:41.89 ID:IbEgv+ryP

生もやしの雑菌量は生肉のそれを超える


162:名無しさん@涙目です。(九州):2011/05/30(月) 22:52:19.30 ID:WqJpY8fpO

>>158
そのまま醤油ブッかけて食ってるが炒めた方がいいのかな


161:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/05/30(月) 22:47:37.24 ID:fA1H6zl80

料理スレはCookPadより断然おまいらの方が頼りになるわ
二郎は除く


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